月子期間便秘怎么辦?

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是產(chǎn)后便秘，跟產(chǎn)后體虛、活動不足等因素有關(guān)系，可以服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療一段時間看看。建議根據(jù)體力適當(dāng)活動，促進胃腸蠕動。

      月子期間出現(xiàn)便秘的癥狀，首先要飲食調(diào)理，多吃一些粗纖維含量高的食物，多喝一些溫水，不要吃太多蛋白質(zhì)含量高的食物和油膩的食物，平時適量的運動?？梢酝庥瞄_塞露，對寶寶不會產(chǎn)生影響。