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大學生心理咨詢,人際關系

女 | 22歲 2021-06-07 15:54:34 3人回復 來自鞍山市

健康咨詢描述: 我總是感覺我有在背后造謠,之前寢室有個人她撞到我的水壺上邊摔了,我和家人也去她家里看她了,給她買了吃的給了錢,但是她總在背后說我壞話,之前一個同學告訴過我,后來上課的時候我也聽到她在背后小聲說我,她那個人比較會說,我平時一般都去圖書館自習,在寢室時間少,她就會和別人說我壞話,等我看門回寢室,她就小聲說,經(jīng)常帶著其他人一起玩,故意給我甩臉色 后來我和隔壁寢室的同學一起參加一個比賽,是隔壁寢的同學主動找我的,我覺得都是同學就答應了,我負責畫畫和設計,之后沒有獲獎,那個同學感覺是我沒出力,是我畫的不好,然后很不高興,她指望著拿獎獲得獎學金,后來我和她溝通過,她雖然說下次再說,但是還是和寢室的人說是我畫的不好導致沒獲獎,之前摔的那個同學,她和隔壁寢室的關系比較好,借著這個事,她倆就說我,后來有一些同學就相信了 后來寢室發(fā)生什么事,她們就會明里暗里的聯(lián)系上我,之前有次我和她們解釋過一下,但是沒有什么作用 就是她們和我也不是一路人,我就是,想趕快拜托這種心里困擾,不想讓這些事影響我考試,但是沒有什么好辦法

醫(yī)生回復區(qū)

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-06-07 16:15:00 我要投訴

      病情分析:
      你總是覺得有人在背后給你造謠或者是說一些壞話,是不是這種情況?你是有些什么證據(jù)嗎?還是說都是自己揣測的?那你們現(xiàn)在是在一個寢室里面,所以說不要把關系處得太僵。
      指導意見:
      有的時候當你內心的強大不去在乎的時候也就無所謂了,因為那個時候你是以自己為中心的,所以說把這個注意力放在自己的身上,他們別人愛說什么就說什么,你也管不了,自己開心快樂就好,知道自己每天做的事情是什么就行。

2021-06-07 16:17 ask91538496av 追問

有證據(jù)的,之前有一個同學和我說過,有時候上課的也聽到她們說了

2021-06-07 16:17醫(yī)生回答:

你就更不要在乎他們了,如果你總是在乎他們,你的注意力就被這所分擔了。

2021-06-07 16:19 ask91538496av 追問

有時候我也知道這樣不好,但是真的有時候沒辦法走出這個坎,總感覺不公平,別人因為謠言就不信任我了

2021-06-07 16:19醫(yī)生回答:

只是有的時候確實是很不公平,別人可能就因為這個謠言啊,把你給忽略了,但是真的是沒有辦法,清者自清,濁者自濁,你需要時間的洗滌

2021-06-07 16:21 ask91538496av 追問

我時候我也會勸自己,但是她們會時不時地出的幺蛾子,你想好好的都不行,而且解釋也沒用

2021-06-07 20:43醫(yī)生回答:

是啊,你就不要理他們

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-06-07 16:26:31 我要投訴

      病情分析:
      就你這邊詳細的資料,給你看一下,你在大學的生活當中,因為生活的瑣事與同事同學之間產(chǎn)生了一些矛盾,這樣的東西
      指導意見:
      這種被孤立的感覺確實不容易感到有一些力不從心,影響著你的正常的生活,實際上隨著年齡的增長,事物的看法逐漸成熟,以后這件事情就慢慢過去了,如果條件允許,也可以選擇改變還租房的居住,把這種環(huán)境改變一些看法

2021-06-07 16:27 ask91538496av 追問

就是覺得不公平,明明自己也沒做錯什么,有的人就是信了她們說的假話

2021-06-07 17:48醫(yī)生回答:

世界上沒有絕對公平的這種狀況

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-06-07 16:50:10 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你與室友發(fā)生矛盾后出現(xiàn)了情緒的變化,這種情況最主要的就是心理方面的因素,應該進行調節(jié)。
      指導意見:
      這種情況建議你應該進行自身的調節(jié),調整好自己的心態(tài),有時間可以好好與你的室友談談,彼此之間要做到相互理解,你也不要考慮太多,不要總想這件事情,如果她能夠理解更好,不能理解你也不要太在意,做好你自己就行了,把主要精力放在學習上,不要影響到你的學習。
      以上是對“大學生心理咨詢,人際關系”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-06-07 16:59 ask91538496av 追問

之前去那個被撞腿的的同學家的時候和她解釋過了,之后我又單獨和她說了一下,又和她道歉了,那個隔壁寢室的同學比賽沒評上獎,我也和她說了,我們下次在努力,我的畫稿都保存,你要是用下次再找我,我感覺和她們解釋并沒有什么用?她們還反拿我一把。

2021-06-07 17:30醫(yī)生回答:

如果是這樣的話就不要太在意了,你已經(jīng)做了你該做的了,調整好自己的心態(tài),自己好好學習就可以了。

2021-06-07 17:41 ask91538496av 追問

有的人就信了她們的話,我再解釋也沒用

2021-06-07 19:26醫(yī)生回答:

所以你就不要在解釋了,讓他們琢磨去吧,不要考慮這件事情了,調整自己的心態(tài),好好學習。

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