小肌肉拉傷怎么恢復快

      對于小肌肉拉傷怎么恢復快，首先需要臥床休息，減少負重受壓避免癥狀加重，可以通過在患者進行局部輕輕按摩，必要時加壓包扎，控制局部出血水腫，拉傷后短期內可冰敷減輕局部腫痛48小時后可進行熱敷，促進血液循環(huán)，緩解癥狀，也可以采用中醫(yī)針灸按摩，達到促進血液循環(huán)，疏通經絡的效果。

      小腿肌肉拉傷后必須要立即停止運動，抬高患肢，并給予冷敷或冰敷，來緩解疼痛和紅腫的癥狀，在過了48小時以后再給予熱敷，要是患者小腿腫脹的特別厲害，則可考慮注射甘露醇進行治療，同時還要避免形成下肢深靜脈血栓，在拉傷嚴重已經出現(xiàn)了肌肉撕裂的患者，往往需要用石膏固定。