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2021-06-07 12:17:14 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進(jìn)身體的消化吸收。避免熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。橘子中含有大量的維C，含有降低人體脂肪的食物纖維，食用過(guò)后會(huì)有飽腹感，從而減少其他食物的攝入量，對(duì)減肥來(lái)說(shuō)是很好的一種水果。
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