如果反應(yīng)較輕,可采取靜養(yǎng)的辦法,多飲水、少運(yùn)動,一般一段時間后會好轉(zhuǎn)或消失;如果反應(yīng)較重,影響到睡眠,可服用一些藥物幫助治療;如果反應(yīng)太重,就要到醫(yī)院進(jìn)行治療,輸液、吃藥、吸氧等;如果實(shí)在受不了高原反應(yīng)的折磨,只好乘最早的航班返回內(nèi)地了,一般情況可以立即得到緩解。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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