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高原反應(yīng)失眠怎么辦

保密 | 0個月 2021-02-12 14:55:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高原反應(yīng)失眠怎么辦

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：133
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2022-11-10 14:45:24 我要投訴

      出現(xiàn)高原反應(yīng)之后容易導(dǎo)致失眠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)藥物來改善，不適應(yīng)癥狀，可以隨身攜帶急救物品，必要的時候可以進行吸氧來緩解高原反應(yīng)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療

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