病情分析:苦瓜有降低血糖和防治癌癥作用??喙蠟榭嗪?,含苦瓜甙、苦瓜素等。據(jù)近代藥理試驗,苦瓜有降低血糖的作用,認(rèn)為這是由于苦瓜中含有一種類似胰島素物質(zhì)的緣故,其效果比現(xiàn)用降血糖藥“甲磺丁脲”還強(qiáng),所以苦瓜是糖尿病患者的理想保健食品??喙习虢锇鋈舛桑瑢⒒畎鲇们逅B(yǎng)兩天,洗凈取肉,與苦瓜一起煮湯,用鹽.油.調(diào)味??喙峡嗪星鍩嶂箍首饔?,能降低血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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