健康咨詢描述: 半年前我檢查出來有糖尿病,后來一直不敢吃甜的。平常我還是很愛吃甜食的,尤其是冰激凌之類的。但是得這個病后不知道該怎么用安排飲食,聽說可以吃苦瓜,可是苦瓜好苦,我都不愛吃。
想得到怎樣的幫助:糖尿病人飲食注意什么呢?苦瓜要怎么吃呢?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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