有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近精神緊張?bào)w重天天掉秤

最近精神緊張?bào)w重天天掉秤

女 | 18歲 2021-06-06 13:37:23 1人回復(fù) 來自運(yùn)城市

健康咨詢描述: 我感覺最近精神緊繃容易煩躁有人的時(shí)候挺正常的宿舍就我一個(gè)人的時(shí)候總想哭一點(diǎn)小事都想哭體重也是天天掉秤

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:52:07 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看,你所說的問題考慮屬于過度焦慮所引起來的狀況,建議多和周圍人有一些溝通交流,傾訴,宣泄釋放,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要的時(shí)候需要到精神心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療,看看情況。

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