中藥減肥好嗎

      喝中藥能夠減肥，主要是通過(guò)中藥的健脾，化痰，清熱，除濕的方法來(lái)進(jìn)行減肥。喝中藥減肥大致有以下幾個(gè)方面的注意事項(xiàng)。第一應(yīng)該首先改善不良的生活方式，避免勞累熬夜，戒煙戒酒，避免辛辣刺激性食物和油炸食品，大肉類食品，高脂類的食品的攝入，所謂管住嘴，邁開(kāi)腿就是這個(gè)意思。第二可以選用一些清熱利濕，化痰健脾的這樣的中藥。比如荷葉，茶葉，山楂，海藻，昆布，決明子等等。這一類藥物都是有減肥的作用，并且效果非常明顯。第三就是在中藥領(lǐng)域中應(yīng)該采取一些特殊的方法，比如可以采用煎煮的方法或者是變成一些散劑丸劑等等來(lái)便于患者服用，便于患者隨身的攜帶。這樣有助于患者堅(jiān)持服用，起到良好的減肥作用。