減肥，中藥減肥可行嗎

      那時候的減重都得嚴格的飲食和運動控制，控制飲食的話，我們可以瘦肉，牛奶，雞蛋為主，米面碳水化合物，高糖的水果和飲料減少攝入，同時的話，早晚兩次運動，一次可以升到5km左右。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以通過中藥中醫(yī)推拿針灸達到減肥目的，但也要配合節(jié)食和運動
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，適當控制飲食量，多做有氧運動，泡點荷葉茶喝降脂減肥。