滑膜炎飲食要清淡,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,如菠菜,白菜,西紅柿或者是蘋果,獼猴桃,柚子等。也要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富和易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物。同時(shí)也要戒煙戒酒。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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