近一個月每天都在做夢醒后有疲勞感

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你以上的這些癥狀，最主要的考慮應(yīng)該還是存在有焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      睡眠對于我們每個人都是很重要的，如果不能保障，有一個好的睡眠的話，就有可能導(dǎo)致出現(xiàn)精神心理方面的疾病，所以目前最主要的是要改善睡眠，改善睡眠的藥物可以選擇安神補腦液谷維素，維生素b6刺五加口服液，通過這些藥物調(diào)理，一周觀察療效，如果療效不滿意的話，那么就需要選擇抗焦慮的藥物，比如黛立辛這個藥物一般的藥店就可以買到

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的壓抑，委屈，煩躁，你目前這種狀況更多的是，由于家人的不理解以及外人的評價讓你非常的痛苦，處于一個低自尊自我評價的狀態(tài)，最主要的還是由于您的自卑導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時建議你最好是，去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己因為一些小事情或別人對自己評價感到難過想哭，不想做任何事情，考慮是最近過度勞累，學(xué)習(xí)壓力大的原因。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己處于青春發(fā)育時期，首先應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，合理安排自己學(xué)習(xí)和休息時間，不要過于在意別人的看法，應(yīng)該有自信心和勇氣，有自己的主見，遇到事情多和家人溝通交流，希望家人可以理解幫助自己，必要時到正規(guī)醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生的。
      以上是對“近一個月每天都在做夢醒后有疲勞感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張焦慮抑郁負面情緒困擾，同時也與你睡眠質(zhì)量下降，引起的失眠多夢，生物鐘紊亂存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查后，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，避免強迫思維，睡前喝杯熱牛奶，泡喝熱水澡，做做放松訓(xùn)練，慢慢調(diào)整