自暴自棄，焦躁不安，疲勞感
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我是初二的一名學(xué)生，從初一下學(xué)期開始我就這樣了，學(xué)校有很多人討厭我，不知道為什么，明明什么都沒有做，我曾經(jīng)有個能聽我訴苦的人，但現(xiàn)在甚至連能訴苦的人都沒有，所有人都離開我了，我每天起床都覺得有東西壓著我，身體完全不受大腦控制，明明是清醒的就是動不了，動不動就會生氣就會哭，有時候還對焦不上東西，眼前一切都是模糊的，沒有人去理解我，也沒有人愿意去理解。別人說什么我都不敢拒絕，我怕他們不跟我玩，怕他們說我小氣，我很怕失去。明明覺得自己沒有那么焦躁了，但偏偏，就在這一周，我能依靠能信任的人都離開我了，我真的很想死，我活著的意義何在，我就是那個，被所有人拋棄的垃圾。我很努力去做一個大家都喜歡的樣子，現(xiàn)在我真的好累，我盡力了，沒有人愿意，和我這樣的人呆在一塊，只是覺得我是個神經(jīng)病，幼稚鬼。
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病情分析：
能理解你的心情，怕的情緒都是由你的想法導(dǎo)致的，是因為你想的都是消極負(fù)面的，所以會情緒低落，要去調(diào)整自己的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見：
要去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你才會有積極的情緒，人只有心情好了狀態(tài)佳，才會有積極的動力去面對人和事。
一定要合理的調(diào)節(jié)自己的飲食，遇到什么事情不要激動，敢于面對困難，不怕挫折，加強一下鍛煉，同時適當(dāng)注意一下自己的休息，可以喝氯氮平來調(diào)理一下
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你應(yīng)該搞清楚周圍人為什么都離你而去，你那方面做的不好，針對這些原因積極做出改變，相信周圍人會慢慢喜歡你的。生命只有一次，千萬要珍愛生命。
以上是對“自暴自棄，焦躁不安，疲勞感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你如果自暴自棄不積極進取，那么同學(xué)也不會和你一起玩的，你睡覺時，由于精神過度緊張是患了鬼壓床的癥狀。還是要緩解精神壓力多運動，這樣會改善癥狀。你或者去醫(yī)院精神心理科看看。
指導(dǎo)意見：
你如果自暴自棄不積極進取，那么同學(xué)也不會和你一起玩的，你睡覺時，由于精神過度緊張是患了鬼壓床的癥狀。還是要緩解精神壓力多運動，這樣會改善癥狀。你或者去醫(yī)院精神心理科看看。
（簡介出現(xiàn)了錯誤，這里是女孩子） 之前找過同學(xué)們想訴苦，他們說我怎么可能會不高興啊明明每天都笑得很開心啊什么的，就覺得我是個開心果吧…說出自己有這些癥狀他們應(yīng)該覺得我很幼稚還相信這些東西
你不要在所有同學(xué)面前訴苦，人人都喜歡聽好話，只有最知心朋友才能聽你訴苦，你也可以去運動，身體上的壓力也會釋放。
病情分析：
你是自己住校還是和家人一起?。磕氵@個年齡處于青春期，情緒不穩(wěn)定，有些小想法也正常，但需要調(diào)整
指導(dǎo)意見：
建議你放平心態(tài)，緩解學(xué)習(xí)生活壓力，平時鍛煉身體，參加室外活動，多聽一聽音樂，和同學(xué)老師溝通，敞開心扉，適當(dāng)時機找學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師
是在體校住宿啦，學(xué)習(xí)上幾乎沒什么壓力，訓(xùn)練方面覺得自己什么都做不好
循序漸進，有些事情緩解一下
病情分析：
你好。你現(xiàn)在情緒低落，自我評價不高，自暴自棄而且內(nèi)心焦躁不安，并且懷疑人生想到死，這些者表明你有抑郁傾向。
指導(dǎo)意見：
對于自己的問題，可以告訴父母或者老師，讓他們幫助你解決心理情緒問題。如果效果不好，就有必要去醫(yī)院心理科檢查一下，讓醫(yī)生給你診斷后治療。
之前跟他們說過想去看醫(yī)生，家里人只會說是我想多了。
家里人感受不到你內(nèi)心的痛苦才這樣。
病情分析：
你好！孩子，根據(jù)你的描述：感受到了你的孤獨無助，沒有人能夠理解你，你不敢拒絕別人，他們?nèi)匀浑x你而去，你感到自己是如此的糟糕，甚至把自己說成垃圾，你很累了，我猜你真的不想過這樣的日子，所以來傾訴，來尋求幫助，是這樣嗎？
指導(dǎo)意見：
首先看看你心中的自己，你喜歡嗎？接納這樣的自己嗎？你自己都不喜歡的東東，怎能讓別人接受和喜歡，放下?lián)暮徒箲]，先整理自己，接納自己，然后才有好人緣。
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