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2023-02-13 11:36:17 我要投訴
一般男性在30歲以后，女性在25歲前后就可能會(huì)出現(xiàn)壓力性肥胖的傾向，對(duì)人們來(lái)說(shuō)就是結(jié)婚生育的環(huán)境變化，心理上處于波動(dòng)的時(shí)期，加上女生的生理周期就會(huì)感到壓力，由于壓力導(dǎo)致飲食過(guò)量食欲不振，就會(huì)出現(xiàn)體重的變化，壓力性肥胖主要還是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，作息不規(guī)律引發(fā)肥胖，要補(bǔ)充維生素，多喝水補(bǔ)充纖維素，要保持充足的睡眠，要多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)
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