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凌晨三點(diǎn)醒來是癌癥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-04 14:00:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：凌晨三點(diǎn)醒來是癌癥嗎

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2021-06-04 17:22:25 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      每天三點(diǎn)多就醒和癌癥沒有關(guān)系。首先人體的睡眠是由大腦中的生物鐘來決定，正常人的睡眠時(shí)間大概需要6-8個(gè)小時(shí)，也就是晚上十點(diǎn)多開始睡覺，到第二天凌晨六、七點(diǎn)蘇醒。一般情況下，偶爾會出現(xiàn)夜里面蘇醒一次或者是兩次，但是如果是精神比較焦慮或者是緊張，夜里面蘇醒的次數(shù)可能會增多。

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