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昨天睡不著到凌晨三點醒來手就痛

男 | 15歲 2021-10-16 10:37:49 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 昨天睡不著到凌晨三點醒來手就痛是不是手指痛影響身高謝謝你

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-10-16 11:17:44 我要投訴

      病情分析:
      從你描述知道,你昨天出現(xiàn)了失眠和手指痛的現(xiàn)象,這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié),手指痛和身高沒有必然的聯(lián)系。
      指導(dǎo)意見:
      手指痛的現(xiàn)象如果沒有緩解,告訴家人讓他們帶你去醫(yī)院的骨科找專業(yè)的醫(yī)生咨詢一下,失眠的現(xiàn)象可以先進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,睡前不玩手機或游戲,讓大腦處于放松狀態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,必要時可以服用一些安神的藥物。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-10-16 11:22:00 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮壓抑緊張,您說昨天睡不著,主要是由于手痛引起的,手痛跟身高沒有什么關(guān)系,您是不是覺得有生長痛才會出現(xiàn)疼痛的
      指導(dǎo)意見:
      一般像您這個年齡段正是長身體的階段,一般生長痛主要體現(xiàn)在膝蓋痛上,很少有手痛的現(xiàn)象,是不是你手撞到什么地方,這種情況建議你放松心情,不要去過分的關(guān)注,偶爾一次睡不著,不會有什么影響的,但是如果經(jīng)常睡不著的話,就需要尋找一下原因,然后必要的時候可以找醫(yī)生給您開些輔助睡眠的藥物

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-10-16 11:22:57 我要投訴

      病情分析:
      昨天睡不著,到凌晨3點醒來,手就痛,是不是手指影響身體身高,這個說法很常見,也有很多人覺得能體驗到是明顯增高當(dāng)中。
      指導(dǎo)意見:
      這個時候是長身體長高的階段。需要注意營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成弄好的規(guī)律的作息。如果這情況偶爾出現(xiàn)沒有影響正常生活,就不需要過度關(guān)注,每天這樣就需要和父母說說,到醫(yī)院找有經(jīng)驗的醫(yī)生看看。
      以上是對“昨天睡不著到凌晨三點醒來手就痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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