健康咨詢描述: 最近經(jīng)常睡醒來到早上十點多快十一點,睡覺經(jīng)常醒來,也感覺很疲乏,之前有點抑郁癥,但是現(xiàn)在好多了
從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的這種睡眠狀況和疲乏感,考慮還是由于焦慮抑郁情緒之類的因素所造成的。建議多和周圍人溝通交流,多出去走走運動運動,培養(yǎng)些興趣愛好,轉(zhuǎn)移一下你的精力和注意力,必要時需要到心理科進一步就醫(yī)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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