神經(jīng)衰弱凌晨三點(diǎn)醒嗎

      神經(jīng)衰弱有可能會(huì)出現(xiàn)凌晨3點(diǎn)醒，神經(jīng)衰弱建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)也要在睡覺前喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，能夠促進(jìn)睡眠。

      一般來說，神經(jīng)衰弱對周圍的環(huán)境比較敏感，入睡比較困難，中間容易醒，睡眠時(shí)間偏短，因?yàn)樾菹⒉蛔銜?huì)出現(xiàn)精神乏力，頭痛、頭暈等一系列不適的癥狀，平時(shí)要規(guī)律休息，放松心情。

      神經(jīng)衰弱的時(shí)候可以出現(xiàn)睡眠障礙，神經(jīng)衰弱是在長期緊張和壓力下，產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，既然是心理疾病，最主要還是要找出影響心理的因素
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