骨折不宜吃什么呀

      骨折在恢復(fù)期間，盡量不要吃生冷油膩以及刺激性的食物，比如盡量少吃海鮮，牛肉，西瓜，梨子，荔枝。可以吃胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃豆制品，奶制品，雞肉魚。

      骨折以后不適合吃辛辣的食物，以及過于生冷和寒涼的食物，另外不能夠吸煙喝酒也不適合喝大量的濃茶，咖啡等刺激性的飲料，以及雪碧，可樂等碳酸飲料要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高鈣的食物，比如說瘦肉，排骨，魚肉，魚蝦類，雞蛋，牛奶，豆制品，鴿子等食物以及益氣補血的食物，比如說紅豆，紅棗，花生，枸杞，黃芪等食物促進骨折的愈合。