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苦瓜干和茶葉一起泡著喝真能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-06-03 22:06:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 苦瓜干和茶葉一起泡著喝真能減肥嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-06-03 22:14:28

      苦瓜干和茶葉一起泡，在一定意義上能夠減肥，可以堅持用運(yùn)動加喝茶的方式，每天用新鮮苦瓜和綠茶一起泡茶喝，一條苦瓜可以分五六天泡完綠茶的分量就是平時泡茶所用的分量，此方法見效快，但是減肥最好的方法還是通過控制飲食控制和進(jìn)行體育鍛煉，退市

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