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2021-06-04 08:57:41 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)上述情況分析，如果你想要通過晚上少吃的方式來減肥的話，我建議你可以選擇一些很容易保護(hù)的食物，并且卡路里非常低的食物，當(dāng)然，豆?jié){也是個不錯的選擇，不過你要注意豆?jié){當(dāng)中，黃豆是含有大量脂肪的，并且豆?jié){當(dāng)中有許多的糖，如果你想要減肥的話，建議你還是在早上喝豆?jié){。
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