骨頭湯可以用來預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
保密 | 0個月 2021-06-03 07:18:51
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來自未知
健康咨詢描述： 骨頭湯可以用來預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
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2021-06-03 07:22:38 我要投訴
骨頭湯不能預(yù)防骨質(zhì)疏松。
喝骨頭湯預(yù)防骨質(zhì)疏松是錯誤的認識，因為骨頭湯里面含鈣量很少，跟牛奶比差很多。牛奶的含鈣量是骨頭湯的1000倍，所以喝骨頭湯不能補鈣。骨頭湯里面有很多的油脂可以增加血脂的濃度，對人體有一定的危害，而且單純的補鈣不能預(yù)防骨質(zhì)疏松。如果想要預(yù)防骨質(zhì)疏松，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補鈣的同時減少鈣質(zhì)的流失。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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