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睡一天都睡不夠，起來不久就渾身沒力，發(fā)暈

女 | 24歲 2021-06-02 19:19:22 1人回復來自

健康咨詢描述：整個人沒有氣色，臉有時候像灰色有時候黃有時候青，死氣沉沉，想問這種情況是營養(yǎng)不良還是該補氣血，我喝那個紅棗枸杞桂圓茶都沒有用，補都沒補上我還上火，我該咋辦，睡眠也不好，影響正常生活了。

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2021-06-03 09:10:08 我要投訴

你好，根據(jù)您目前的情況來看你這個情況是屬于脾虛濕氣重引起的可以喝點中藥治療，你這個情況建議你適當?shù)目梢院赛c歸脾丸進行治療，你這個也可以喝的，也可以治療改善的，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。

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