指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)上述情況分析仰臥做空蹬自行車對(duì)減肥有幫助的,仰臥起坐可以減少腹部脂肪。仰臥做蹬自行車動(dòng)作從中醫(yī)來(lái)講,是非常好的鍛煉膀胱經(jīng)的辦法,膀胱經(jīng)通了,對(duì)身體非常有好處,全身的代謝也就好了。但一切運(yùn)動(dòng)都要循序漸進(jìn)。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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