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懷孕八個(gè)月可以做空中蹬自行車嗎

女 | 20歲 2020-03-26 21:39:55 7人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 懷孕八個(gè)月腿好粗。可以做空中蹬自行車嗎,孕期可以做哪些運(yùn)動(dòng)呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

路煒
路煒 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓 幫助網(wǎng)友:107061
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2020-10-10 14:49:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你敘述的這種情況,如果懷孕8個(gè)多月,那么正常情況下是不能做空中蹬自行車這種動(dòng)作的。孕8個(gè)月屬于孕晚期了,一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話,有可能會(huì)造成流產(chǎn)的危險(xiǎn)。如果覺得腿好粗的話,可以等生產(chǎn)完了以后再做這種動(dòng)作。孕期的運(yùn)動(dòng)就是散步。盡量不要做彎腰踢腿的動(dòng)作。

潘振國(guó)
潘振國(guó) 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,三叉神經(jīng)痛,偏頭痛,頸肩腰腿痛,月經(jīng)失調(diào), 幫助網(wǎng)友:21685稱贊:1
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2020-03-26 21:43:57 我要投訴

      你好,可以但是要注意不要太勞累不要身體不舒服,腿粗也不是什么壞事一般這種人髖部比較寬,對(duì)于順產(chǎn)生孩子有很大的好處的,不用太多的的在意等生完孩子在減肥

徐靜
徐靜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肋骨骨折、肺挫傷、創(chuàng)傷性窒息、血?dú)庑亍⑿呐K損傷等多 幫助網(wǎng)友:2456
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2020-03-26 21:46:21 我要投訴

      你好,很高興為你解答這個(gè)問題,從你描述的情況來看,那首先可以告訴你的是,在懷孕后期,體型是會(huì)有一些相應(yīng)的變化,那你現(xiàn)在當(dāng)然是可以做空中蹬自行車的動(dòng)作,但是要注意動(dòng)作的幅度和強(qiáng)度,以及持續(xù)的時(shí)間都不要太長(zhǎng),一旦感覺有疲勞或者不適的時(shí)候及時(shí)停下,希望我的回復(fù)能幫助到你。
      以上是對(duì)“懷孕八個(gè)月可以做空中蹬自行車嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

權(quán)利
權(quán)利 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮出血,先兆流產(chǎn),陰道炎,宮頸病變,不孕不育,異 幫助網(wǎng)友:3028
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2020-03-26 21:45:03 我要投訴

      病情分析:
      孕中期做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以保持身形,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,如果做些刺激性的運(yùn)動(dòng)怕引起宮縮最好不做。
      指導(dǎo)意見:
      建議到健身房跟著教練一起做瑜伽等一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。飯后可以進(jìn)行散步,慢走等,忌辛辣刺激油膩性食物忌生冷,保持心情舒暢

魏文奇
魏文奇 國(guó)藥同煤三醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 負(fù)責(zé)正常產(chǎn)婦的接產(chǎn)工作、協(xié)助醫(yī)師進(jìn)行難產(chǎn)的接產(chǎn)工作 幫助網(wǎng)友:6774
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2020-03-26 21:45:05 我要投訴

      病情分析:
      您好懷孕八個(gè)月,可以適量的運(yùn)動(dòng),不能劇烈運(yùn)動(dòng),由于空中蹬自行車活動(dòng)度比較大,建議你最好等生完寶寶后再去考慮減大腿的贅肉。
      指導(dǎo)意見:
      建議您在孕晚期可以多運(yùn)動(dòng),有助于順利自然生產(chǎn)。平時(shí)可以多散步,做孕婦瑜伽,避免作劇烈運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,定期產(chǎn)檢,祝母子平安!

張行燕
張行燕 東營(yíng)市中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 妊娠高血壓綜合癥,產(chǎn)科常見并發(fā)癥,產(chǎn)后出血 幫助網(wǎng)友:9820
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2020-03-26 21:46:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題已讀,懷孕就會(huì)變胖,腿會(huì)變粗,不要考慮減肥,但是,體重要控制在整個(gè)孕期長(zhǎng)25至30斤比較合適
      指導(dǎo)意見:
      建議你做一些不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),如有條件,可以做孕婦的瑜伽動(dòng)作,沒有過大的幅度和傷害,控制飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),保持好的睡眠

許定英
許定英 來賓市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,先兆流產(chǎn),胚胎停止發(fā)育,宮外孕,人工流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:493
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2020-10-13 07:46:34

      病情分析:
      懷孕八個(gè)月不建議你做空中蹬自行車,萬一摔跤的話很可能會(huì)導(dǎo)致胎盤早剝而導(dǎo)致大出血危及母嬰生命的。
      指導(dǎo)意見:
      早孕時(shí)各種運(yùn)動(dòng)都可以做,但劇烈運(yùn)動(dòng)流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。中晚孕胎盤已形成不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),特別是有可能碰撞肚子和臀部的動(dòng)作。因?yàn)槿菀讓?dǎo)致胎盤早剝危及母胎生命。孕中晚期可以散步,快速走都可以。
      以上是對(duì)“懷孕八個(gè)月可以做空中蹬自行車嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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