心里很矛盾，有一個關(guān)系很好的朋友

      青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題。例如情緒不穩(wěn)定，對自己缺乏信心。大多存在一定的精神心理因素，如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響。同時也與個性有關(guān)。競爭或者壓力并非是壞事或者消極因素，有時可以激發(fā)個人的內(nèi)在潛力，但是過度的壓力給人帶來心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生緊張焦慮情緒。需要調(diào)整心態(tài)，擺正位置，提高自信心，嚴(yán)重者需要進行心理治療等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你這種情況根本沒有必要擔(dān)心，因為他抄你的作業(yè)，他本身是不會的，只是抄完作業(yè)，這個結(jié)果很好。這不代表他就會這些東西。
      指導(dǎo)意見：
      平時做作業(yè)的時候，他抄你的這個問題不大，但是到關(guān)鍵時刻考試的時候，他怎么能夠在超你的呢？他就沒有辦法再抄你的了，所以這個時候他的學(xué)習(xí)能力就能夠體現(xiàn)出來了

      病情分析：
      17歲女孩，特別害怕同學(xué)超過他，性格內(nèi)向，學(xué)習(xí)積極，因此知己，擔(dān)心對方會超過自己，內(nèi)心感到疑惑，希望能夠有效的解讀
      指導(dǎo)意見：
      可以理解到你內(nèi)心的激情，可以理解到你的委屈，在這樣的情況下，是否可以看得到，雖然他可以答問題，但他不會做，他是否真的可以超過自己呢？這真的是值得商量的
      以上是對“心里很矛盾，有一個關(guān)系很好的朋友”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是什么讓你害怕他超過你呢？超過你會給你的學(xué)習(xí)生活帶來怎么樣的影響？保持現(xiàn)狀又會如何影響你的生活？
      指導(dǎo)意見：
      你的想法很關(guān)鍵的,因為它會直接影響你的情緒,如果說看待人和事的想法消極負(fù)面的話,那么你就會有很多的負(fù)面情緒。所以想法上要積極向上一些,這樣才會有積極的情緒。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，過分的強迫思維造成的原因！
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練，避免過于勞累，勞逸結(jié)合，慢慢看看效果