健康咨詢描述: 喜歡自己一個(gè)關(guān)系很好的朋友很多年了,中間算在一起過很短一段時(shí)間,分手一年多了還是忘不了放不下,還是很想他,怎么辦
病情分析:
從你說的情況看,你這是愛上他了唄,愛他就找他表白嘛,幸福要靠自己把握啊
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,你們已經(jīng)在一起過一段時(shí)間了,不管時(shí)間多短,畢竟你把自己的第一次給了他,初戀是令人難忘的,趕緊追吧,否則晚了就讓別的女人搶去了
病情分析:
你好,愛情是要相互吸引的,而不是靠一方的喜歡,愛情不是獨(dú)角戲,你們?cè)?jīng)也有在一起過,最后分開也還是因?yàn)椴贿m合。
指導(dǎo)意見:
世界上的人和事,都不是你的私人物品,不是你喜歡你放不下就會(huì)有所改變的。能改變結(jié)果要看你自己的硬性條件是否有改變。比如工作、性格、生活圈子。
不想再想他,不想再喜歡他了,我要怎么做才能放下。。
專心做自己的事情,以后遇到合適的人慢慢就放下了。
病情分析:
22歲青年女性,鐘情于某一對(duì)象很多年,曾經(jīng)短暫相處一段時(shí)間,分手至今已一年多,感覺難以放下。屬于戀愛問題引起的焦慮情緒
指導(dǎo)意見:
戀愛是雙向的,目前你對(duì)對(duì)方的思戀屬于單方面的情感,由于對(duì)方并不知道也不可能回應(yīng),只會(huì)令你更加痛苦。建議找心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo),采取認(rèn)知重建、情緒轉(zhuǎn)移、行為療法等技術(shù)改善你的痛苦狀態(tài)
以上是對(duì)“喜歡自己一個(gè)關(guān)系很好的朋友很多年了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的模糊概念所致。這主要是由于你在處理自己的個(gè)人情感問題上內(nèi)心有著較強(qiáng)的模糊概念,使你容易把喜歡與愛情這兩種不同層次的社會(huì)吸引概念弄混淆了,從而讓你容易陷入到不能有效地理清與他的人際界限的情感矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是尋求個(gè)人情感方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)情感方面新的信念,消除較強(qiáng)的模糊概念,從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的情感困擾。
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