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腰椎間突出要注意什么？

保密 | 0個月 2021-06-02 06:19:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎間突出要注意什么？

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李鵬偉
李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關(guān)節(jié)外科 脊 幫助網(wǎng)友：11553
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2021-06-02 06:34:54

      指導意見：
      患有腰椎間盤突出癥后的注意事項具體如下：1、在日常工作生活中，盡量坐正站直，盡量少彎腰，避免長時間端坐姿勢，適當進行放松與鍛煉；2、已有文獻表明抽煙與腰椎間盤突出具有明顯關(guān)系，所以該類患者應(yīng)積極戒煙，同時患者要適量飲酒，過量飲酒會導致腰椎間盤的退變；3、進行腰背肌的功能鍛煉，鼓勵患者經(jīng)常參加體育鍛煉，增強腰背部的肌肉力量，減少對腰椎間盤的壓力，延緩疾病的進程與發(fā)展。

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