上午跑步，跑完感覺左膝蓋不適

      你好，根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種情況，現(xiàn)在我的分析其關(guān)節(jié)拉傷的可能性比較大，我的建議是口服一下活血化瘀的藥物減少活動(dòng)，注意休息，做一下理療，換只有抬高位置

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是外傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛不適，活動(dòng)受限
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史，這個(gè)情況主要考慮長時(shí)間肌腱筋膜緊張導(dǎo)致的，目前主要休息觀察即可