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2021-06-01 21:28:51 我要投訴
病情分析：如果出現(xiàn)長期便秘，可在飲食上調(diào)節(jié)，平時飲食要注意粗細搭配，葷素搭配，做到營養(yǎng)均衡。少吃過于精細的食物，多吃膳食纖維，粗纖維含量高的食物，多喝溫開水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見：平時蔬菜可吃芹菜，大白菜，韭菜，竹筍等，水果可以吃香蕉，梨，蘋果，大棗，山楂等粗纖維含量高的食物，這樣可以緩解便秘。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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