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吃辣椒減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 11:21:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃辣椒減肥嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-06-01 16:33:21

      吃辣椒是有一定的減肥作用的，因?yàn)槔苯分兴睦苯匪啬軌虼龠M(jìn)脂肪的新陳代謝，防止體內(nèi)脂肪積存。所含的辣椒素能減少饑餓感，使人體消耗更多的熱量，從而起到減肥的效果。但是辣椒減肥只適用于不習(xí)慣吃辣椒的人，而對于那些喜歡吃辣的人，根本不太可能會(huì)出現(xiàn)瘦身的現(xiàn)象。雖然吃辣椒有一定的減肥效果，但是辣椒不宜過量食用。

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