健康咨詢描述: 腰椎盤突出怎么加強(qiáng)鍛煉有效果
患有腰椎間盤突出癥的患者,在急性期,需要臥床休息,不能夠進(jìn)行鍛煉,在病情緩解期,可以加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉以增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性,預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)??梢孕?點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)、燕飛運(yùn)動(dòng)、弓橋運(yùn)動(dòng)等來增強(qiáng)腰背肌力量。
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