感覺生活壓抑情緒低落家庭孩子也搞不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你的家人都覺得你說話挺煩的或者挺煩你做事的，那很有可能你本身自己存在一些問題，所以需要反思反思自己的言行舉止。
      指導(dǎo)意見：
      因為說實話，每個人都是有優(yōu)點和缺點的，但是有時候我們自己的缺點，我們看不到，所以別人看到之后，很有可能不會說，你可能是一種另一種方式去表達就是對你挨打不理，或者是不想和你交往，不想和你接觸等等。所以一定要反思自己的行為，看看自己哪方面存在缺陷或者問題，然后積極的去改正。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己感覺生活壓抑情緒低落家庭孩子也搞不好，家人的不理解心理或精神過度壓抑出現(xiàn)心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自己進行調(diào)理自己心態(tài)，不要過于擔(dān)心緊張自卑自責(zé)，遇到問題多和家人進行溝通交流，多戶外參加有氧活動，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實生活問題，選擇感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，必要時到醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生的。