情緒低落心里悶總是心里壓抑

      你總感覺情緒低落，心里感覺壓抑。而且有自殺的念頭，像這種可能是抑郁癥導致的，所以建議你最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診才好確診，以便及時的治療，學會接納自己的生活和選擇對自己多一些鼓勵。而且要看到生活當中的希望。活在當下，順其自然。
      

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問題，情緒問題。例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情壓抑或者情緒低落。多數(shù)存在一些精神心理因素，例如受環(huán)境因素的影響，同時可能與個性或者生理因素有關。一般通過心態(tài)調整心理溝通，心理疏導可以緩解。如果嚴重影響到睡眠，或者正常的工作生活學習，需要及時就診。