健康咨詢描述: 時常感覺工作不順,易怒焦慮,壓抑,感覺與周圍的人事格格不入,時不時感覺煩悶
病情分析:
你的心態(tài)不對的呢,需要合理的調(diào)節(jié)一下,找到自己不開心的原因,多注意休息一下,不要熬夜
指導(dǎo)意見:
遇事別往心里擱一定要冷靜處理,不要有自卑心理壓力,人真的對待人和事,多與別人交流溝通一下,要有自信心,樹立正確的人生觀,價值觀和世界觀
病情分析:
你好,在工作當中除了正常的工作,還需要有人際關(guān)系,包括與同事之間的關(guān)系,與上司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,自我感覺與周圍的人格格不入,需要排除是哪方面原因所導(dǎo)致的,如果是因為自己就需要正確的認識這個問題,需要多尊重他人,得饒人處且饒人。
指導(dǎo)意見:
如果沒有良好的人際關(guān)系,在工作當中壓力也是非常大的,當遇到困難的時候沒有人幫忙或者是受到他人的排擠。所以首先調(diào)節(jié)一下自己的心理狀態(tài),與他人搞好關(guān)系,工作上認真對待,必要時可選擇心理咨詢,同時也要管控好自己的情緒。
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