健康咨詢描述: 55歲,男,患有高血壓,糖尿病,飲食要注意哪些問題。55歲,男,患有高血壓,糖尿病,飲食要注意哪些問題。
高血壓的飲食要低鹽低脂,糖尿病患者的飲食要避免進食甜食和過多粥類,原則是定時定量。所以總體來講,要限制食鹽攝入,每天食鹽要小于5克??梢赃m當(dāng)進食粗糧,粗糧吸收較慢,對餐后血糖影響較小,避免進食高脂高熱量食物如肥肉動物內(nèi)臟,多吃蔬菜,但含熱量少的食物。如果血糖控制良好,可以在兩餐之間適當(dāng)進食水果。
病情分析:
如果你平時有高血壓糖尿病這些慢性疾病的話,飲食還是需要特別注意的,不能吃高糖,高淀粉的食物,面食要少吃。
指導(dǎo)意見:
高血壓的話也不能吃太多的鹽,油膩辛辣的東西都不能吃,多吃點新鮮的蔬菜水果,但是水果也不能是花費太高的。
病情分析:
您患有糖尿病,高血壓,糖尿病是由于胰島功能問題導(dǎo)致血糖代謝異常,高血壓是由于緊張焦慮壓力過大及飲食方式的問題有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你在遵醫(yī)囑用藥治療的同時,一定要注意休息,不要熬夜,不要過于緊張,飲食規(guī)律易消化,低鹽低脂飲食,不要吃辛辣刺激性食物,不要飲酒吸煙,適當(dāng)戶外活動放松心態(tài)。
以上是對“糖尿病糖尿病,高血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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