你好,如果長(zhǎng)時(shí)間的便秘應(yīng)該忌口的,不能吃一些辛辣刺激性的食物以及油膩的食品,盡量的以清淡飲食為主,多喝水促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),同時(shí)要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每天早上起來養(yǎng)成進(jìn)食排便的習(xí)慣,久而久之就會(huì)改善便秘的癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線