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2021-05-29 20:18:30 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)上述情況分析，減肥后皮膚松弛最好的辦法就是鍛煉，如游泳，慢跑，盡可能讓自己多出點(diǎn)汗，慢慢的皮膚就會(huì)變得緊致了。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)緊致皮膚也很有幫助，比如說仰臥起坐就對(duì)緊致腹部皮膚有很好的作用。在進(jìn)行鍛煉的同時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充維生素c
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