膝蓋韌帶損傷做什么運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-05-29 11:44:51
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健康咨詢描述： 膝蓋韌帶損傷做什么運(yùn)動(dòng)
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2021-05-29 11:47:22 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
韌帶拉傷后是不易進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，這個(gè)時(shí)候要注意多休息為主，可以考慮對(duì)患處進(jìn)行先進(jìn)行冰敷，涂抹些活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑等，過(guò)了48小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷，這樣利于消除腫脹的幾率
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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