其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-29 13:33:44
減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍珗A，但是不可以吃的太多，盡量減少湯圓的攝入，因?yàn)闇珗A本身的熱量比較高，湯圓外面主要就是糯米，比較不容易消化。而且湯圓里面的餡兒相對(duì)都是甜食，大多都是由豆沙，或者是花生仁等組成，熱量都比較高，所以不利于達(dá)到好的減肥效果，減肥期間主要是注意盡量清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，主食方面盡量多吃粗糧。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
