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2021-08-28 23:06:43 我要投訴
指導(dǎo)意見：
湯圓的熱量還是比較高的，而且湯圓比較不容易消化，如果暴飲暴食的話，很容易導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積，引起肥胖，一些脾胃虛弱或者是腸胃濕熱的人群盡量少吃湯圓，以免導(dǎo)致消化不良引起腸胃不適很多糖尿病人士或者減肥者對(duì)無(wú)糖湯圓感興趣，覺得沒有糖就可以放心吃了。其實(shí)，無(wú)糖并不意味著低熱量，也不意味著低血糖反應(yīng)。因?yàn)闇珗A中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜還要快，與白糖相差無(wú)幾。
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