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2021-05-29 11:30:15
水煮卷心菜可以減肥，通過(guò)一日三餐，餐前攝入卷心菜來(lái)降低食欲，卷心菜瘦身的原理在于它可以刺激大腦中控制腹部的神經(jīng)中樞，在咀嚼卷心菜時(shí)，充分運(yùn)動(dòng)下巴可以刺激神經(jīng)中樞，形成少量飲食就能飽腹的感覺(jué)，卷心菜極強(qiáng)勁的纖維，種維生素豐富，可以防止攝取過(guò)量的營(yíng)養(yǎng)素
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