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減肥可以吃水煮蝦嗎？

保密 | 0個月 2021-04-22 21:58:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥可以吃水煮蝦嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-04-22 22:23:21 我要投訴

      減肥是可以適當?shù)某砸恍┧笪r的，因為蝦中含有蛋白質(zhì)，不會對減肥產(chǎn)生太大的影響。另外在減肥期間有養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時定量，不暴飲暴食。同時也要適當?shù)腻憻捝眢w。

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