健康咨詢描述: 兩條腿的小腿部位肌肉疼痛,昨天睡覺的時(shí)候隱隱覺得痛,早上起床發(fā)現(xiàn)是肌肉疼痛,持續(xù)了很久沒好,不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候感覺不到疼,一動(dòng)或者上下樓梯,蹲下和起身就會痛,在這之前沒有外傷,也沒有劇烈運(yùn)動(dòng),但是每天很晚睡覺
一般情況下,在沒有相應(yīng)的大量活動(dòng)或反復(fù)刺激以后,出現(xiàn)雙小腿下肢出癥狀,主要是考慮下肢微循環(huán)不好,注意保暖,休息,改善微循環(huán),避免長時(shí)間固定姿勢,口服邁之靈之類藥物治療,勞逸結(jié)合
病情分析:
感覺到兩條小腿肌肉酸脹疼痛,昨天睡覺的時(shí)候疼痛更加明顯,這兩天是不是有過分勞累,看看休息后是否緩解
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)避免過度勞累也要注意腿部的保暖,不要受寒著涼,不要受空調(diào),電扇風(fēng)直吹,盡量不要熬夜
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