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孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
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2021-05-28 13:47:04 我要投訴
腿抽筋在調整上，首先您可以適當?shù)臒岱笠幌禄蛘呤前茨Γ@樣可以幫助改善癥狀，如果是由于缺鈣導致的，需要進行補鈣治療，如果是著涼引起的，一定要注意保暖，所以要針對不同的誘因進行處理。
2021-05-28 13:47:58 我要投訴
腿抽筋可以通過熱敷和按摩的方式進行緩解。平時要多注意休息，避免勞累，一要注意腿部的保暖，不要著涼。同時也要多吃含鈣高的食物，進行補鈣，也要多曬太陽，能夠促進鈣的吸收。
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