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啤酒肚吃什么好？

男 | 0個(gè)月 2021-05-28 13:37:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 啤酒肚吃什么好？

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友：31377稱贊：3
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2021-05-28 13:45:54 我要投訴

      啤酒肚很有可能是與長期的一些不良飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，所以盡量的還是要通過飲食和運(yùn)動(dòng)去改善，在飲食中可以吃點(diǎn)新鮮的蔬菜或者是水果啊，但是要注意不要飲酒，不要暴飲暴食，或者是吃一些過于油膩的食物，每天堅(jiān)持一定的體育鍛煉來達(dá)到改善的目的。

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