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心煩意亂,沒精神,失眠,對啥都沒興趣

男 | 23歲 2021-05-27 18:47:03 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近兩個(gè)月心情不好,煩躁,對啥事都沒有興趣,記憶也不太好,抑郁了一樣,晚上還睡不好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-05-28 08:29:36 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,失眠,心煩意亂沒精神,存在著一定的抑郁情緒,這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。積極樂觀的面對生活,遇到問題換個(gè)角度去考慮,也許心情就會(huì)愉悅許多,學(xué)會(huì)合理的宣泄自己的負(fù)性情緒,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助,如果自我調(diào)整不好,請及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導(dǎo)。

2021-05-28 12:01 ask8938469417 追問

可以推薦下藥物嗎

2021-05-28 14:47醫(yī)生回答:

平臺不支持開藥噢請到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-05-28 08:30:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),平時(shí)多與人溝通交流來幫助緩解壓力、調(diào)整自身狀態(tài),也可以做一些能夠放松身心的事情來調(diào)節(jié)情緒。如果難以自我調(diào)節(jié),可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-05-28 08:30:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你所說的這種情況會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的情況,這個(gè)睡眠障礙會(huì)慢慢發(fā)展成為失眠,這個(gè)跟很多因素都有關(guān)系,所以需要好好的考慮考慮到底是哪方面因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)槟愫苣贻p,所以你的壓力很有可能來自于工作壓力,生活壓力和情感方面的壓力,包括人際關(guān)系等等,如果存在這方面的問題,就需要正確面對積極的去解決,只要把這些問題解決掉之后,你這些癥狀基本上就會(huì)消退。
      
      以上是對“心煩意亂,沒精神,失眠,對啥都沒興趣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-05-28 08:32:23 我要投訴

      病情分析:
      上午好,你說的情況符合抑郁癥典型表現(xiàn),不至于不可收拾,但是還是比較嚴(yán)重的,對你的正常生活有嚴(yán)重影響,需要重視。
      指導(dǎo)意見:
      要和家里人說一下自己的情況,盡快去醫(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁,安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時(shí)間,控制病情,避免進(jìn)一步加重。
      培養(yǎng)一些興趣愛好,多出去跑跑步,打打球,這樣有利于放松心身,促進(jìn)睡眠。

2021-05-28 12:02 ask8938469417 追問

可以推薦下藥物嗎

2021-05-29 08:18醫(yī)生回答:

疏肝解郁膠囊,安神補(bǔ)腦液,親自去醫(yī)院讓醫(yī)生看看。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-05-28 08:33:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你目前的癥狀,最主要的還是考慮,因?yàn)橛薪箲],抑郁狀態(tài)存在,所以導(dǎo)致以上癥狀的發(fā)生
      指導(dǎo)意見:
      對于你目前的身體狀況,最主要的是需要服用相應(yīng)的藥物來改善,可以選擇藥物有黛立辛,這個(gè)藥物在一般的藥店就可以買到,不需要到正規(guī)醫(yī)院開具處方才可以買到這個(gè)藥物的服用,一般情況下是早一粒,中午一粒通過服用這個(gè)藥物,一般情況下,2到3天就會(huì)有明顯的癥狀,改善

2021-05-28 12:27 ask8938469417 追問

之前吃過丁螺環(huán)酮片,其他幾種藥名字忘了,可以搭配吃嗎

2021-05-28 13:12醫(yī)生回答:

不需要服用這一種藥物,你可以嘗試一下效果如何?如果效果不好的話,那么進(jìn)一步的咨詢精神,心理科的醫(yī)生

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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