最近總是睡不醒，身體困乏，怎么辦

      從你目前所描述的這些狀況來看，如果你身體沒有什么明顯的疾病的話，考慮你現(xiàn)在的這種困倦昏昏沉沉，睡眠質(zhì)量不好，有可能與焦慮抑郁之類的精神心理因素所誘發(fā)的，有一定的關(guān)系。建議服用一些改善睡眠質(zhì)量的藥物，比如棗仁安神之類的，看看情況有沒有改善。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況啊，身體應(yīng)該是處于亞健康狀態(tài)，你最好去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科抽血檢查檢查，看看是否存在微量元素缺乏的情況。
      指導(dǎo)意見：
      除了抽血查查微量元素是否缺乏，還可以查查自己的血糖是否存在低血糖的情況，還需要查一查甲狀腺激素是否存在甲狀腺功能減退的情況。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，例如身體疾病影響、過于疲勞、藥物作用、睡眠質(zhì)量不高等。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)你的描述無法準(zhǔn)確判斷病情，建議你去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查，看是否由于身體疾病所導(dǎo)致，確診病情后對癥接受治療。另外，平時不要有太大的精神壓力，避免過于疲勞，注意飲食健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      以上是對“最近總是睡不醒，身體困乏，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，不能知道你現(xiàn)在究竟是一個什么樣的工作，你平時的吃飯是怎么樣子，心情怎么樣，那如果是身體沒有什么問題，那就是心情引起的。
      指導(dǎo)意見：
      無論從事什么樣的工作的話，都應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)的，加強(qiáng)鍛煉身體，并且要有自己健康的文體愛好，男人還要有自己的理想和目標(biāo)理想和目標(biāo)就有了動力。

      病情分析：
      你好，你的描述看出，你現(xiàn)在有昏睡的癥狀，出現(xiàn)了睡眠上的困擾，人沒有精神，不知道有沒有及時到醫(yī)院去檢查過，有無其他疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      先到醫(yī)院去檢查，有沒有軀體疾病引起的昏睡現(xiàn)象，然后呢，就是考慮到是心理的因素，有過多的回避行為，用睡眠來回避現(xiàn)實，希望能夠直面問題，降低生活壓力，加強(qiáng)鍛煉，擴(kuò)大人際交往，從行為改變開始。