亞麻籽具有減肥的功效,吃法也會有所不同,比如用亞麻籽粉泡著牛奶或開水喝,也可以用亞麻籽粉蘸著面包來吃,還可以用亞麻籽粉拌著鹵面或干拌面來吃,每一種方法都可以根據(jù)自己的喜好來決定,但是過敏的人群不建議吃亞麻籽粉。
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